北京医院手足癣 http://m.39.net/baidianfeng/a_8833423.html前些日子，很多人问脸上出痘出疹子咋弄，介绍了一个防风通圣丸的配方原理，结果后续反馈，吃了几天痘痘有好转，就是放屁多，然后睡眠好了很多，就是深度睡眠比以前时间拉长了。我很好奇，防风通圣丸可以调理睡眠吗？没有听说啊，这个方子也太奇特了。于是在复习一下“防风通圣丸”的配方，这个方子的原理是从“隔凉散”“六一散”“白虎汤”演化而来，不错，就是江湖大哥身上刺的那种“左青龙，右白虎”的白虎。当一个人外表受寒快要发热的时候，需要青龙升腾天上（云似肺），兴云致雨，解热于表，雨降而解热，于是有了青龙汤；当一个人孤独徘徊，内热烦闷，则需要白虎居高临下，虎啸风生，清热于里，风生而热解，于是就有了白虎汤。青龙解表热，白虎泻内热。“白虎汤”里面，最重要的一物就是石膏，“夫以石膏一物之微，入甘温队中则为青龙，从清凉同气则为白虎…（《尚论篇·太阳下篇》）。石膏，性微寒，对胃热尤其特效。《医学衷中参西录》说：“石膏之质原为硫养轻钙化合而成，其性凉而能散，有透表解肌之力，为清阳明胃腑实热之圣药，无论内伤、外感用之皆效，即他脏腑有实热者用之亦效。”这大概意思就是说，石膏这个东西，比我们平时用的什么绿茶、*连、*柏，金银花、蒲公英这类清热东西好多了，，石膏不仅仅能退热，还能治脸上的痘痘，更能治失眠。那问题来了，石膏原本不治失眠，为什么对失眠或睡眠很有好处呢？说另外一个事情，曾任原国家卫生部《中医学》教材主编的高鹏翔先生，出自中医世家。他总结历代书籍，根据现代人的特点，发明了一个治失眠的奇方，百分之90的失眠用这个都有效果，后来这个方子太有效果，就申请了专利，然后卖给了扬子江药业，取名“百乐眠胶囊”。因为有知识产权，这个药非常贵，一瓶吃两三天，50到80块钱，也是药店比较爱推销的一款药。高鹏翔表示：“改良后的百乐眠胶囊，主要解决了目前市面上大多数中药治疗失眠时‘滋阴不足、补阳有余’的缺点，达到养心安神的药效。不同于其他失眠药，百乐眠……中加入‘石膏’这味药，更是针对现代人体质偏热的情况，具有寒凉清热的功效，进而调节人体的阴阳平衡。”也就是说，百乐眠胶囊之所以效果好，卖的贵，就是因为结合现代人的特点加了“石膏”。那现代人到底有啥特点促使了睡眠不足，作到连老祖宗都救不了呢？非得加个“石膏”才管用。现代人的特点，爱吃辛辣厚胃，超级爱吃辛辣，而且还有晚上爱吃饭的毛病。中医有，“一更不动食，三更不动色”的说法，就是晚上7点到9点最好不要吃饭，一吃饭就会造成胃火和三焦火消化食，留下三焦和胃郁热。晚上11点到1点动色则会伤肝阴而动胆火。（晚上11点到1点加班也会动胆火引发心脏病），胆火加胃火日积月累，面色就会很难看，深度睡眠越来越少，以至于就长青春痘。胃不和则卧不安！青春痘不是最严重的，最严重的就是郁火扰动，睡眠不安。假如一个人，晚上总是7点到9点习惯性的烤串啤酒小龙虾，吃的饱饱的加个班，夜里11点后在约个炮，完事2点钟睡觉。这样的节奏不出十年必死。所以呢，防风通圣丸，治痘的同时也能提高睡眠的原因就是石膏把胃火清散出去了，里面还有薄荷散热透肌，当然也能对失眠有帮助了。董青杰
