初期白癜风怎么治疗 https://news.39.net/bjzkhbzy/171206/5906341.html炎炎盛夏,天气干燥,人们容易虚火旺盛,这更增加了鼻出血的发病率。鼻出血又称“流鼻血”,下面就为大家介绍一款补虚清热止鼻血的食疗方——鲫鱼石膏煲豆腐。
准备材料：鲫鱼克，豆腐克，生石膏20克，盐适量。
做法：
①将鱼宰杀后，除去鳞、内脏，洗净，放少许盐腌渍5分钟。
②豆腐切成块，石膏砸碎后备用。
③将鲫鱼、豆腐、石膏同入锅内，加水适量煲1小时，加盐调味即可食用。
豆腐为补益、清热养生食品，能补脾益胃，清热润燥，利小便，解热毒。生石膏为清热泻火之要药，可除烦止渴。鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补、清热作用，对肺火大、胃火重之鼻出血很有益处。三者同煲为食,有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
