白癜风哪里治疗 http://www.pfzhiliao.com/蟹黄豆腐是一道汉族特色名菜,属于京菜。咸中带鲜,另具风味。虽说是叫蟹黄豆腐,但实际并没用用到蟹黄,用的是接近蟹黄口感的鸭蛋来代替的,这道菜爽滑可口,细嫩,色彩明朗,而且营养搭配也相当不错。
这菜必须用嫩豆腐制作,越嫩越好。嫩豆腐又称南豆腐、软豆腐、石膏豆腐,它使用的成型剂是石膏液,与北豆腐相比,质地比较软嫩、细腻。蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
这菜是我家幺妹最喜欢的一道菜。细嫩爽滑,味道鲜美,相当下饭。制作也极其简单,大家都来看看吧。
材料;
嫩豆腐一块,咸蛋黄3个,火腿肠半根,小葱2根,豆粉少许。
制作方法:
1.材料准备。
2.将豆腐切成丁,火腿肠,葱花切细,咸蛋黄微波炉叮10秒备用。
3.用勺子将咸蛋黄压碎。
4.锅里放少许食用油,烧至7成热。
5.倒入咸蛋黄翻炒。
6.炒香之后,放入嫩豆腐。
7.加一小碗清水,大火烧开。转小火。
8.烧制片刻加入火腿肠。小心用铲背翻炒,别把豆腐翻烂了。
9.取适量豆粉加少许清水,调成水豆粉,倒入锅里,翻炒均匀。